इंट्रोवर्ट्स के लिए ट्रिप का मतलब सोशलाइजिंग करना नहीं होता है. ऐसे में आप स्लो ट्रिप का आईडिया अपना सकते हैं. इसमें आप कम जगह पर ज्यादा समय बिताएं. इसके अलावा अकेले खाना, खाना या भीड़ वाले शेड्यूल को छोड़कर किताब पढ़ने या विंडो से व्यू देखना भी आप अपनी ट्रिप का पार्ट बना सकते हैं. वही इंट्रोवर्ट को अपनी ट्रिप के दौरान यह याद रखना बहुत जरूरी होता है कि उनकी ट्रिप का मतलब अकेलापन नहीं बल्कि अपने आपके साथ कुछ शांति से समय बिताना है.
इसके अलावा इंट्रोवर्ट्स के लिए कम्फर्ट का मतलब कंट्रोल से होता है. ऐसे में आप आने वाले एक्सपीरियंस के बारे में सोचकर ट्रिप का मजा ज्यादा ले सकते हैं.
इसके लिए आप ट्रिप के लिए छोटी, शांत और सुंदर जगह को सेलेक्ट करें और नॉइस कैंसिलेशन हेडफोन, किताब, जर्नल और स्नेक्स अपने साथ रखें. अपनी ट्रिप को डाउन टाइम रखें, जिसमें अगर आप सुबह ज्यादा एक्टिविटी कर लेते हैं तो दोपहर में अपने आप को आराम दें. इसके अलावा ट्रिप पर जाने से पहले रेस्टोरेंट, रूट और हाईवे के बारे में पहले से जानकारी रख लें.
कई बार इंट्रोवर्ट्स लोगों से डरते नहीं बस अपनी सिलेक्टेड कंपनी पसंद करते हैं. ऐसे में कोशिश करें कि आप छोटे और मीनिंगफुल कनेक्शन बनाए. वर्कशॉप गाइड ट्रेल जैसे कम समय वाले एक्सपीरियंस सेलेक्ट करें.
इसके लिए इंट्रोवर्ट्स नैनीताल के बजाय रामगढ़, शिमला के बजाय कोटगढ़, जयपुर के बजाय बूंदी, कलिम्पोंग के स्थान पर डी. पेडोंग जैसी जगह पर ट्रिप प्लान कर सकते हैं. कोशिश करें कि ऑफ सीजन में ट्रैवल करें.
वहीं अगर इंट्रोवर्ट्स को भीड़ ज्यादा लगे तो आप शांत जगहों जैसे कैफे कॉर्नर, कैफे पार्क की बेंच, मंदिर का आंगन और कमरे के बालकनी पर समय बिता सकते हैं.
इसके अलावा इंट्रोवर्ट्स को अपनी ट्रिप के दौरान अपनी ऊर्जा और स्ट्रेस को मैनेज करना भी बहुत जरूरी होता है. ऐसे में आप धीरे-धीरे सांस लें. इसके अलावा हेडफोन में कंसोलिंग म्यूजिक या व्हाइट नॉइज सुनें.
Published at : 25 Oct 2025 09:40 PM (IST)
